口臭是脾胃的信号

从中yi的角度来说，口臭可以看做是人体内部脏腑阴阳不平衡的一种表现。如胃火过旺，痰湿过重，肝气瘀滞等等。其中最常见的是胃火过旺 胃火过旺的人常有饥饿感，爱进食肉类以及一些比较热的东西。这类人舌质一般比较红，舌苔发黄，如同一层黄色薄膜。胃火过旺的人津液分泌不足，唾液较少，对细菌的抑制作用相对较弱，从而易引起口腔异味 教你一个最简单的判断方法： 向手心哈气或闻闻牙线的残垢，也可用棉签、牙签或小勺在舌苔或牙缝上刮一下，一闻便知 顽固口臭可能来自这些原因 ▲Hp 解决方法：注意食物的清洁性，尽量少吃摊贩小吃；饮食上注重营养均衡；适时补充一些能够维持肠胃内菌群平衡的益生菌；较严重的可以到医院检查一下，看是否有用药的必要 ▲牙龈炎、牙周炎、龋齿 解决方法：早晚刷牙不能忘，刷牙方式要正确，刷牙时间保持3分钟。饭后及时漱口，善于利用漱口水、牙线等口腔清洁用具 ▲胃suan反流 解决方法：进餐时不宜吃得过饱，餐后切勿直接躺下。饮食上宜清淡，忌辛辣、刺激、难消化的食物。遵yi嘱服用抗酸药和其他药物治疗胃酸过多 那么有没有什么应急好办法？ ✔空腹喝蜂蜜水 早上起来空肚喝蜂蜜水也是能够帮助治疗口臭的，这是因为蜂蜜有着润肠通便帮助消化的，对于治疗因为长期便秘引起的口臭有着很好的作用。具体的饮用方法应该是早期使用温水加入一勺蜂蜜搅拌均匀饮用 ✔喝柠檬水 柠檬的味道非常清香，喝柠檬水能够帮助口腔去除异味保持柠檬清香，同时柠檬水能够保持口腔的湿润帮助止渴的同时，柠檬有着一定的消炎抗菌的作用是可以帮助预防口腔的异味 ✔喝蒲公英茶 胃热是会引起口臭的，如果是火气重，肠胃内有火胃热引起的口臭是可以使用蒲公英泡茶喝有着治疗口臭的功效。蒲公英有着清热解毒的作用，使用蒲公英泡茶喝能够帮助消炎下火治疗因为胃火大还有胃炎引起的口臭 ✔多吃山药 山药也是能够和胃健脾的食物，并且山药是比较容易消化的食物，肠胃不好引起的口臭日常饮食可以多吃山药，特别是胃不好的在吃饭前先吃山药再吃饭有着保护胃的作用 ✔多吃薏米粥 湿气重也是会引起口臭的，湿气重的人可以多吃薏米粥，薏米有着利水渗湿的功效，薏米加上赤小豆是可以有效祛湿的